花开见佛福慧双修健康、素食、放生、助念，及石家庄佛事讯息印光大师关于素食营养的开示

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标题: 印光大师关于素食营养的开示

离线 志新
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印光大师关于素食营养的开示

欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力，大于米力，不止数倍。光吃了面食，则精神健旺，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无此效力。麦比参力，尚高数倍。大磨麻油，亦补人。小磨麻油，以炒焦枯了，力道退半。人但知香，实则是焦味耳。〖黄豆豆油补料最多。宜常服之。见续编复鲍衡士书。〗莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，皆可滋补。岂必须血肉，方能滋补乎。总之皆不如麦之力大。



－－复蔡契诚书

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我很富有。
---- 不是我拥有的很多，是我需要的很少
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离线 崔浩居士
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回复：印光大师关于素食营养的开示

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡。心灭罪亡两俱空，是故名为真忏悔。
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离线 时光流转
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